אודות והודעות

הודעות חשובות:
  • ברכות למדריכים החדשים שלנו:

  • נעה ויסברג, מתן שרון, טל גינדה,

  • בשעה טובה עברנו ליער ברמת הדסה.

  • מזכיר לכולם לחדש בדיקת ארגומטריה וביטוח

  • הרחבנו את מעגל העבודה שלנו:

  • גליל תחתון, עמק הירדן, רמת הדסה, שדות ים

טל גינדה ושי פלג

מרכז קא״י הוקם על ידי טל גינדה ושי פלג ב-2015, לאחר שנים של ניסיון בתחום הקשתות והקשתות האינסטינקטיבית בפרט. מטרתם של שי וטל הייתה בראש ובראשונה להנגיש את תחום הקשתות לכמה שיותר אנשים, ילדים, נוער ואוכלוסיה בוגרת, מתוך ידיעה שהמיומנויות הנרכשות בפעילויות השונות במרכז משפרות באופן ניכר את איכות החיים, בהיבטים שונים כדוגמת ריכוז, מיקוד ויכולות קוגנטיביות שנמצאות בשימוש יומיומי. לטל ושי ניסיון ארוך שנים בקשתות ובהדרכה והם מגיעים מעולמות תוכן בתחומים שונים המעשירים את פעילות המרכז. 

אודות מרכז קא״י - קשתות אינסטינקטיבית ישראל

מרכז הקשתות האינסטנקטיבית הוקם בשנת 2015 בשיתוף פעולה של שני מדריכים אשר חלמו להביא את הקשתות האינסטנקטיבית לכל אחת ואחד במדינת ישראל. קא״י (קשתות אינסטנקטיבית ישראל) הינו מרכז ספורט רשמי לקשתות אינסטנקטיבית, הפועל תחת איגוד הקשתות הישראלי ומתואם עם מוסדות הקשתות האינסטנקטיבית בעולם. מרכז זה הוא היחידי מסוגו בארץ, המלמד באופן מקצועי ונרחב את מיומנות הקשתות האינסטינקטיבית אשר פותחה ע״י צוות המורים והמדריכים לפי שבעת שלבי הקיודו (קשתות יפנית) בשילוב והתאמה לטכניקה ים תיכונית. בעולם, כ 42 מליון קשתים רשומים, כ80% הינם קשתים אינסטינקטיבים. בתחום קשתות זה, הקשתים משתמשים בקשתות ללא אביזרי כיוון, משקולות, מאזנות ושאר מכשירים ואביזרים העוזרים לקשת לפגוע במטרה. המיומנות הנרכשת מתבססת על זיכרון שריר וקואורדינציה, ממש בדומה למיומנות זריקת כדור, או צלחת מעופפת. פעילות הקליעה בחץ וקשת מבטיחה הנאה רבה החל מהחץ הראשון אותו תשחררו. את מיומנות הקשת הייחודית הזו, אתם תזכו לרכוש בהדרכתם המיומנת של צוות המדריכים שלנו, שהתאגדו יחד סביב המטרה להפיץ ולטפח את ספורט הקשתות בארץ ואת הקשתות האינסטינקטיבית בפרט.

פעילויות מיוחדות במרכז

מלבד הפעילות השוטפת במועדון, נהנים אורחי וחברי המועדון ממגוון פעילויות ייחודיות אותם מארגן הצוות בתוך תחום המועדון ומחוצה לו. הפעילויות כוללות:

רובינג - יציאת משלחות קשתים לאתרים ושבילים בנופי הארץ. האירוע כולל טיול רגלי, טבילה במקורות מים, ועצירה מידי כמה דקות בנקודות מוכנות מראש לטובת ירי במגוון מטרות ניידות אותם מכין הסגל המתלווה. הירי יכלול מטרות צפות במקורות מים, ירי ממצוק או נקודה גבוהה למטרה נמוכה, ושלל מקצי ירי בתנאים מיוחדים המאתגרים את היורים.
הרובינג מסתכם בסביבות 4 שעות פעילות, ומתקיים לרוב בשעות אחה"צ.

קשתות וכושר - קשתות היא ספורט הדורש משאבים פיזים מהגוף. קשת טוב נדרש, מלבד מיומנות ונסיון, גם לפתח ולתחזק את יכולותיו הגופניות בכדי להגיע להישגים מיטבים. קשת בכושר מסוגל לשמור על יציבות טובה יותר בעת הירי, ולבצע אימון קשתות לפרק זמן ארוך יותר, תוך הימנעות מעייפות שריר ופציעות.
לכן, פיתח צוות המורים תוכנית אימונים מיוחדת המשלבת שיפור סיבולת לב-ריאה, וחיזוק מערך השרירים בגוף. 

ירי לילה - מידי כמה שבועות, מפיק המועדון ערב בו מוזמנים הקשתים להתנסות בירי למטרות מוארות. האירוע משלב גם מפגש חברתי לקהל הקשתים הבוגרים, שתיה, כיבוד ועוד.

פעילות שוטפת - המרכז פתוח לקהל הרחב בימי שלישי  וימי שישי, מבוקר עד ערב. מתחם ירי חופשי למטרות מגוונות, הכוללות דגמים מספוג בדמות חיות, ומטרות "קונץ" המגיבות לפגיעת החצים. צוות ההדרכה המיומן שלנו נוכח בכל שעות פעילות המועדון, וזמין לתת הדרכה ועזרה לכל אורח המגיע לביקור.

הקשתים בקא״י מספרים על הפעילויות השונות

נועם מספר על קשתות אינסטינקטיבית

פעילות לדוגמא: קשתות צעירה

גיל, קשת במרכז קא״י

פעילות בוגרים

תמי מחברת אימג׳ינט

הילוך איטי: ירי בחץ וקשת במסגרת פעילות מאורגנת

קישורים מומלצים אודות קשתות אינסטינקטיבית
  • ג׳ף קוואנה מסביר על אחיזה נכונה בקשת: לצפייה

  • וולפי הדג׳ס מדגים ומסביר על חשיבותה של נקודת העיגון. לצפייה

  • חוויה משפחתית בטבע. לצפייה

  • חנה גארט עושה סקירה על הקשת Slick Stick. לצפייה

  • שני הגדולים, ביירון פרגיסון והנרי בודניק נפגשים לסשן קשתות. לצפייה

  • קצת טריק שוטס. לצפייה

  • קשתות אינסטנקטיבית מתאימה לכולם! לצפייה

ההיבט החוקי של קשתות

קשתות אינסטינקטיבית היא מיומנות נרכשת, שבמסגרת פעילות המרכז נלמדת תוך שימת דגש משמעותי על בטיחות ושגרת אימון נכונה. תחום הקשתות בכלל והקשתות האינסטינקטיבית בפרט אינו מוגדר כמסוכן, כל עוד הפעילות מתקיימת במסגרת מפוקחת שמקנה הרגלים בטוחים. הקשת היא כלי ספורטיבי בלבד. 

צרו איתנו קשר

דוא״ל: gindatal@gmail.com

טל גינדה: 058-7731608

שי פלג: 054-9249921